Seminare & Kurse

In unserer Praxis finden regelmässige Kurse zu den Themen Achtsamkeit, Meditation und Feldenkrais statt. Ausführliche Informationen dazu finden Sie hier.  weiter >>

In diesem Feldenkrais-Workshop legen wir den „Fokus“ auf das Sehen. Wir erforschen Bewegungen unserer Augen und das Zusammenspiel mit Bewegungen des ganzen Körpers. Die Ergebnisse können erstaunlich sein. weiter >>

Eine einmalige Kombination von Achtsamkeitsübungen und Theaterarbeit. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen können wir unsere Gewohnheitsmuster erforschen und damit experimentieren ohne tatsächlich etwas zu riskieren. weiter >>

„Schreiben ist immer eine Suche“, sagt die Schriftstellerin Ulla Hahn und so laden wir an diesem Tag dazu ein, sich auf eine Schatzsuche zu begeben, Erlebtes zu betrachten und vielleicht auch nach Neuem Ausschau zu halten. weiter >>

Diesen Tag wollen wir ganz der Meditation und Achtsamkeit widmen. Wir werden gemeinsam verschiedene Übungen in Stille sowie in Bewegung praktizieren um mehr und mehr im Hier und Jetzt anzukommen und den Ballast unseres ständigen Denkens ein Stück weit hinter uns zu lassen. weiter >>

Das Aufstellen von Familien, inneren Anteilen oder Organisationsstrukturen hat sich als wirkungsvolle Methode etabliert, um konstruktive Veränderungsprozesse in Gang zu bringen. Zentrales Element dabei ist die Veranschaulichung der inneren Vorstellung davon, wie einzelne Anteile eines bestimmten Systems zueinander stehen. weiter >>